11月29日是我国第六个“胃癌关注日”，本年主题是“护胃健康，远隔胃癌”。旨在促进胃癌学问的普及教学，增强公众对胃癌早筛查、早诊治的贯通，擢升寰宇东说念主民的健康水平。

胃癌是指发源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，主如若胃腺癌。‌走访究诘抑遏表露，胃癌的发病率和死亡率在多样恶性肿瘤中齐占据前三。各人限度内每年胃癌新发病例约90万，死亡东说念主数高达70万，我国每年胃癌新发病例达40万，活着范围度内占42%。早期胃癌的5年生活率可达90-100%，但晚期胃癌的调整抑遏较差，5年生活率不及30%‌。

胃癌的早期症状

早期胃癌常无特异的症状，但跟着病情发展，可能会出现相通胃炎、溃疡病的症状，如上腹饱满或悲凉、食欲减退、嗳气、嗳酸、恶心等。证明期胃癌还会出现体重裁汰、贫血、乏力、胃部难受等症状，严重者可能出现呕血和黑便。‌

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胃癌的发生是一个逐步证明的进程，其演变有一定的规则，从日常胃黏膜→浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→早期胃癌。其中，胃黏膜萎缩和肠上皮化生属于癌前景象，异型增生属于癌前病变。但别太驰念，会诊出癌前病变只可讲明你的胃具有癌变的趋势，但还没证明成癌症。如期复查、听从大夫的指令提议能在很猛进程上匡助你看管癌症的发生,而过剩的驰念和过度的思想包袱反而会加快病情的证明。

哪些是胃癌高风险东说念主群？

我国年事45岁及以上，且合乎下列任一条目者为胃癌高风险东说念主群：

①始终居住于胃癌高发区。

②幽门螺杆菌感染。

③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎等胃癌前疾病。

④一级支属有胃癌病史。

⑤存在胃癌其他高危身分（高盐、腌制饮食、抽烟、重度饮酒等）

远隔胃癌，看管是要津

①‌转念饮食习尚‌：保握平衡饮食，作念到一多三少，即多摄入簇新生果和蔬菜；少吃高盐、高糖、高脂肪食品；少吃腌制、烟熏、油炸、辛辣刺激的食品；少暴饮暴食和过度饮酒。

②‌改善生活样子‌：戒烟限酒，作念到三个保握，即保握生活作息规则，少熬夜；保握考究的心态，少慌张；保握领路的习尚，少生病。

③‌如期筛查‌：45岁以上的胃癌高危东说念主群开动进行胃镜搜检，临床大夫会证据不同的病情，制定个性化的筛查频率。

④并如期复查慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎等胃癌前疾病，对看管胃癌也荒谬紧迫。

泉源：抽象 上海健康医学院附庸周浦病院欧洲杯2024官网

发布于：北京市